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健身教练资格证主要考什么?

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考健身教练证书的可以联系亚体协健身教练培训学院张老师13088882486、林老师18925088840、曾老师18988991390

很多人在ASFA健身教练官网都在问这个问题,想必大家也都知道健身教练是所有服务行业中最赚钱的,最有前景的。但是想要做健身教练,必须要考证,今天ASFA健身教练培训学校的小编就跟大家说说健身教练资格证主要考什么?

国职证书是由国家体育总局颁发的,全称为“健身教练国家职业资格证”,以及由国家专业人才认证中心颁发的“国家专业人才认证中心资格证书”,简称国专。

健身教练需要的知识

而关于这个健身教练这个专业的考试内容分为:理论、体能、实操,要是你报名的培训学校,学校会代其为报名,如果您是自己考的,自己直接在国家体育总局上面报考即可。但是考试内容都是一样的。

1、理论

现在的理论考试是机考,一共就是100分钟,考试的题目就有200道题,满分100分,60分及格。理论考试的主要内容健身教练概论,运动的人体是要有科学的基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。

2.体能

通过体能测试的学员才能参加实操考试全程约30分钟。

男生是40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。 

女生是15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。

3、实操考试

考试一般安排在下午,主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。


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